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楽しく運動

2024.7.24

こんにちは。川崎市、武蔵中原駅にあります。鍼灸院、接骨院レジリエントボディの丸山です。
当院ではただ整体や、鍼灸などの施術を受けていただくだけではなく、身体の悩みを改善していくためにトレーニングなども一緒に行っています。
その際には地味でつまらないトレーニングもありますが、できるだけ楽しみながら続けられる、そして効果的なトレーニングを行いたいと思っています。
当院では写真のようなボールや紙風船などを使いエクササイズを楽しみながら行えるようにしています。

丸山、菅田で毎回意見交換しさらに効果的で楽しみながらできるトレーニングを考えていきたいと思います。
もちろん整体、鍼灸などの知識も深めていきます!

当院ではトレーニングやストレッチなどの動画を各SNSにあげていますのでぜひご覧ください。
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