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最近のシューズは厚い
2025.3.14
川崎市武蔵中原駅にあります鍼灸院接骨院レジリエントボディの菅田です。
最近のランニングシューズ厚くなっている理由が気になったので調べてみました!
近年、ランニングシューズが厚底化している主な理由は、クッション性と反発力の向上によるパフォーマンス向上が目的だそうです。
厚底シューズには、軽量で高反発なミッドソール素材（例：カーボンプレートやPEBAXフォーム）が使用され、エネルギーロスを減らしつつ推進力を高める設計になっています。
また、厚いクッションが着地時の衝撃を吸収し、足や膝への負担を軽減する効果もあります。
つまり硬くして反発力を生むためにプレートを入れ衝撃吸収のためにクッション性を上げた結果厚くなっているそうです!
最近のランニングシューズ厚くなっている理由が気になったので調べてみました!
近年、ランニングシューズが厚底化している主な理由は、クッション性と反発力の向上によるパフォーマンス向上が目的だそうです。
厚底シューズには、軽量で高反発なミッドソール素材（例：カーボンプレートやPEBAXフォーム）が使用され、エネルギーロスを減らしつつ推進力を高める設計になっています。
また、厚いクッションが着地時の衝撃を吸収し、足や膝への負担を軽減する効果もあります。
つまり硬くして反発力を生むためにプレートを入れ衝撃吸収のためにクッション性を上げた結果厚くなっているそうです!