慢性的な腰痛に悩んでいるのに、腰だけをケアしてもなかなか改善しない。
そんな方は、ハムストリングス（太ももの裏の筋肉群）が原因かもしれません。
ハムストリングスが硬くなると骨盤が後傾し、腰椎に過度な負担がかかることで腰痛を引き起こします。

特に座りっぱなしの生活が続く現代人は、ハムストリングスが短縮・緊張しやすく、骨盤や腰の動きが制限されがちです。その結果、腰痛が慢性化しやすいのです。

当院では、ハムストリングスに対して鍼灸・マッサージ・運動療法を組み合わせた施術を行っています。
鍼で筋肉の深部をゆるめ、手技療法で血流を促進。
さらにストレッチやトレーニングによって柔軟性と安定性を高め、腰痛の根本改善を目指します。

武蔵中原エリアで腰痛にお悩みの方、レジリエントボディにご相談ください。