出産後、多くのママが直面するのが「睡眠不足」です。授乳や夜泣き、育児のストレスで十分な休息がとれず、体と心にさまざまな不調が現れやすくなります。

科学的にも、慢性的な睡眠不足は自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れにつながるとされています。
その結果、肩こり・腰痛・頭痛・疲労感・イライラなどの症状が現れやすく、産後うつのリスクも高まると言われています。

特に産後の体は、妊娠・出産によって骨盤や筋肉、内臓の位置が大きく変化しており、回復のためには質の高い休息が不可欠です。しかし、十分に眠れない状態が続くことで、自然な回復力が妨げられてしまいます。

当院では、こうしたマタニティ期特有の疲労に対して、鍼灸・整体・運動療法を組み合わせたアプローチを行っています。
鍼やマッサージで緊張した筋肉をゆるめ、整体で骨盤矯正を行い、全身の巡りと回復力を高めます。

武蔵中原エリアで産後ケアをお探しの方は、ぜひ当院にご相談ください。
安心して通える環境で、ママの元気をサポートします。