「最近、体を動かしていない…」そんな運動不足の方や運動初心者にぴったりのヨガ教室を、武蔵中原の鍼灸院接骨院レジリエントボディで開催中です。呼吸を大切にしながら無理なく動くやさしい内容で、初めてでも安心。身体をほぐし、心も整うヨガを始めてみませんか？朝ヨガ・夜ヨガの時間帯で通いやすさも◎。