川崎市 武蔵中原駅にあります。
鍼灸院 接骨院 レジリエントボディの YOGA 講師rihoです。

今日は30度越えの猛暑

一気に気温が上がり暖かいとは言っていられない「暑い！」季節がやってきましたね。

朝目覚めた時にはすでに外が明るいと気分が上がるので私はこの季節が好きです。

朝は決まって
家の窓を開けて新鮮な空気を家に入れた後、ヨガで自分の体にも新鮮な空気を送り込む。
この時間が溜まらなく気持ちがいい！！

みなさんは1日の中で好きな時間はありますか。