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とくしまマラソンまであと8日！
2026.3.14
とくしまマラソンまであと8日！
今日はoff！というかALL仕事。
なんとか患者様へのストレッチ指導の際に一緒にストレッチを行えました。
そんな今日のブログ内容は本番のエイドについて。
自分はあまり自分で用意するジェルを飲まないため、給水所で用意してくれているエイドを毎回取るようにしています。30km以降の足を残すためにはエネルギーが絶対に必要！
だからこそ毎回給水所に近づくと何が用意されているかドキドキワクワクしながらレースを行っています。
過去一番記憶に残っているのは館山若潮マラソンで配られた「牛乳せんべい」を水分飲み干してから受け取ってしまい、1kmかけてなんとか完食した時ですね。あれは口の中の水分持っていかれて1人でもがいていたのが恥ずかしいです。
今回もエイドに何があるか既に決まっているのですが、覚えられないので全部取ります！！！
誰よりもエイドを楽しみに頑張ります！