こんにちは。川崎市、武蔵中原駅にあります。鍼灸院、接骨院レジリエントボディの菅田です。
寒くなってきました。
しかも乾燥もすごい。
てはカサカサ、喉はイガイガ...
こんな時は健康の基本である
たくさん食べて
少し動いて
たくさん寝る。

これに限ります!
当院のインスタには1,2分でできる運動がたくさん載っています。
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