aboutレジリエントボディヨガとは？
整体と連動した
安心ヨガ
最大7人の
少人数制グループ
1回2,200円の
安心価格
心も軽くなるような時間を──。
「運動が苦手」「続けられるか不安」そんな方にこそ始めてほしい、
しなやかでレジリエントな体づくりをサポートします。
price料金
最大7名の
少人数制
グループレッスン
1レッスン
60分間
毎週日曜日
朝8:00〜開催
1回 2,200円（税込）
※開催１回ごとのお支払いです。
※予約時にオンラインで前払いをお願いいたします。
scheduleスケジュール
2025年6月14日（土）19:15-20:00
2025年6月15日（日）8:00-8:45
2025年6月21日（土）19:15-20:00
2025年6月22日（日）8:00-8:45
2025年6月28日（土）19:15-20:00
2025年6月29日（日）8:00-8:45
instructor講師紹介
治療の延長線上で
“自分で整える”力を身につけましょう
名前：Riho
経歴：2022年 全米ヨガアライアンスRYT200 取得
voiceお客様の声
faqよくあるご質問
Q
服装・持ち物を教えてください。
服装：動きやすい格好
持ち物：タオル、水分、ヨガマット
Q
ヨガが初めてなのですが参加しても大丈夫ですか？
もちろん初心者大歓迎です！
初心者の方も多くいらしております。ぜひ一緒にはじめてみましょう☺︎
Q
男性でも参加できますか？
もちろん！ヨガは老若男女問わず受けることができます。
男性の方もご参加いただいておりますのでお気軽にお越しください。
Q
院へ通ったことがないのですが可能ですか？
ヨガレッスンのみのご参加可能です。回数制ですのでご安心ください。
ぜひ次回も参加したいです！
女性
窓から入ってくる日差しや鳥の声が心地よかったです。
ヨガについて教えていただいたので、深い呼吸を意識できました。
入門編ということで、難易度の低いポーズが多かったのも入りやすくて良かったです。
朝の時間を有効活用できて良かったです！
男性
少人数で様子を見ながら進めてもらったので、気兼ねせず参加できました。
あとは朝なのでそこまでハードじゃなくてほど良かったです！